期货市场风险巨大，盈利并非易事，甚至可以说，在期货市场中持续盈利，比登天还难。而造成大多数交易者亏损的主要原因并非市场行情本身，而是缺乏纪律性，盲目跟风，情绪化交易等。养成良好的期货交易纪律，是期货交易者走向成功的基石。将围绕“期货交易纪律怎么养成（期货交易纪律十句话）”展开，并提出十条核心纪律，帮助交易者逐步建立完善的交易体系。

十句话概括期货交易纪律：

1. 制定交易计划，严格执行，不随意更改。
2. 控制仓位，严格止损，避免爆仓。



3. 只做自己熟悉的品种，不盲目跟风。
4. 保持理性，避免情绪化交易。
5. 认真复盘，经验教训。
6. 持续学习，不断提升交易技能。
7. 保持耐心，等待合适的交易机会。
8. 保持独立思考，不依赖他人建议。
9. 严格遵守资金管理规则，避免过度交易。
10. 保持良好的心态，面对亏损不气馁。

制定并严格执行交易计划

交易计划是期货交易的基石。一个好的交易计划应该包括交易品种的选择、交易策略的制定、资金管理方案、风险控制措施以及交易目标等。制定计划时，需要充分考虑自身的风险承受能力、交易经验以及市场环境等因素。计划制定完成后，必须严格执行，避免随意更改。即使遇到短期亏损，也不应该轻易放弃既定的交易计划，除非市场环境发生根本性变化，需要重新评估和调整策略。 这需要强大的自律能力，坚持按计划行事，才能避免情绪化交易带来的损失。

严格控制仓位和止损

控制仓位是期货交易风险管理的核心。仓位过重，即使方向正确，也可能因为价格波动而造成巨大损失，甚至爆仓。应该根据自身的风险承受能力，合理控制仓位，一般建议单笔交易的仓位不超过总资金的5%。同时，必须设置止损点，严格执行止损，避免亏损扩大。止损并非认输，而是保护资金，避免更大的损失。止损点应该根据市场行情和自身的风险承受能力进行设定，切勿随意更改或取消。

专注于熟悉的品种，避免盲目跟风

市场上存在各种各样的期货品种，但并非所有品种都适合自己。交易者应该专注于自己熟悉的品种，对其市场规律、价格波动以及风险因素有深入的了解。盲目跟风，追逐热点，往往会因为缺乏对品种的了解而造成损失。选择交易品种时，应该根据自身的知识储备、交易经验以及风险承受能力进行选择，不要被市场上的短期波动所迷惑。

理性分析，避免情绪化交易

期货市场波动剧烈，容易引发交易者的情绪波动。贪婪和恐惧是期货交易的两大敌人。贪婪会导致追涨杀跌，恐惧会导致频繁止损或割肉。交易者必须保持理性，避免情绪化交易。遇到亏损时，要冷静分析原因，经验教训，而不是盲目加仓或反向操作。遇到盈利时，也不要过度兴奋，要保持谨慎，避免过度自信导致决策失误。

持续学习和复盘

期货市场瞬息万变，持续学习是提高交易技能的关键。交易者应该不断学习新的知识和技术，提升自身的分析能力和判断能力。同时，应该认真进行复盘，交易经验教训，找出交易中的不足之处，并加以改进。复盘不只是记录盈亏，更重要的是分析交易过程中的每一个环节，包括交易策略、仓位管理、风险控制以及情绪控制等。只有不断学习和，才能不断提高交易水平。

资金管理与心态建设

资金管理是期货交易成功的关键之一。制定合理的资金管理计划，严格遵守资金管理规则，避免过度交易，才能有效控制风险，保护资金安全。同时，良好的心态也是期货交易成功的必要条件。面对亏损，要保持冷静，不要气馁；面对盈利，要保持谨慎，不要骄傲。保持积极乐观的心态，才能在期货市场中长期生存和发展。成功的期货交易者，不仅具备扎实的专业知识和技能，更拥有良好的心理素质和自律精神。

总而言之，养成良好的期货交易纪律是一个长期积累的过程，需要交易者付出持续的努力和坚持。只有严格遵守交易纪律，才能有效控制风险，提高盈利概率，最终在期货市场中取得成功。 切记，期货交易不是一蹴而就的，需要时间、经验和持续的学习来磨练。 坚持以上十条纪律，并根据自身情况不断调整和完善，才能在充满挑战的期货市场中稳步前行。